我們正處在一個(gè)經(jīng)濟快速發(fā)展、職場(chǎng)競爭激烈的時(shí)代，每一個(gè)人都面臨著(zhù)物質(zhì)和精神追求如何平衡的問(wèn)題。正確處理生活和工作壓力，保持良好的工作心態(tài)與人際關(guān)系，成為每個(gè)職場(chǎng)人員面臨的問(wèn)題。作為員工的娘家人，各級工會(huì )在維護員工經(jīng)濟利益和政治權利的同時(shí)，也高度關(guān)注員工的精神文化生活。12月5日，由市總工會(huì )特聘浙江大學(xué)心理健康教育梁社紅博士主講的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》專(zhuān)題講座在杭州德力西集團舉辦。這次活動(dòng)由杭德工會(huì )牽頭，人力資源部承辦。梁社紅博士以生動(dòng)的案例，系統的心理學(xué)理論為大家傳授了現代社會(huì )職業(yè)壓力的產(chǎn)生和如何減壓的知識。整個(gè)授課過(guò)程內容有趣，互動(dòng)活潑，在愉快歡樂(lè )的氣氛中讓參與者了解了壓力的來(lái)源、情緒的體現、緩壓的方式、情緒的調整、職業(yè)的素養、溝通的技巧等方面的知識，整個(gè)講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人并富有感染力，參加這次培訓員工表示受益匪淺。這是杭州市總工會(huì )“尊法守法，攜手筑夢(mèng)”服務(wù)農民工法治宣講行動(dòng)送講座到基層的一場(chǎng)專(zhuān)項活動(dòng)。